Koślawość kolan – to wada kończyn dolnych, która najczęściej pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym. Koślawe kolana częściej występują u dziewczynek niż u chłopców, ze względu na specyficzną budowę miednicy. W dużym uproszczeniu koślawość sprawdzamy mierząc odległość między kostkami stawów skokowych gdy kolana łączą się ze sobą. Różne źródła podają różne odległości, ale należałoby przyjąć 3-5 cm za prawidłowe ustawienie kolan (ze względu na koślawość).
Jeden z moich młodych podopiecznych w ciągu 3 miesięcy indywidualnie dobranych ćwiczeń zmniejszył koślawość kolan z 7 cm do 5 cm zbliżając się praktycznie do normy funkcjonalnej.
Masz jakieś problemy ze swoim dzieckiem w kwestii postawy lub osłabionych mięśni? Może sam cierpisz na dolegliwości bólowe? Zapraszam do mnie. W sytuacjach bardzo trudnych odsyłam do zaprzyjaźnionych fizjoterapeutów, a po powrocie pracujemy nad ich wytycznymi. Jednak w większości przypadków udaje się obejść bez wizyty u fizjo.